Wir trauern um Dr. med. Willi Pfeifer:
Dr. med. Willi Pfeifer, Orthopäde und Ehrenmitglied des Sportärztebundes Rheinland- Pfalz ist am 16.08.2011, wenige Tage nach seinem 91. Geburtstag verstorben. Wir trauern um einen großen Mann des Sports und der Deutschen Sportmedizin. Für den Vorstand Dr. A. Bleckmann
weiter …PACE - Wie fit Sind Sie wirklich?
Seit April 2008 bietet das PACE-Projekt zum Beginn der neuen Laufsaison neue Befragungen für Marathon- und Halbmarathonläufer, Jogger und Walker an. Die Online-Befragung nimmt ca. 5 min. in Anspruch. Studienteilnehmer können so Ihre Laufzeiten von Marathon- und Halbmarathon- Wettkämpfen mit den aktuellen Laufzeiten deutscher Wettbewerbe altersbezogen vergleichen. Für andere Ausdauersportler wie Walker, Jogger ist die Berechnung des persönlichen Energieverbrauches durch ihr Training möglich, zudem können BMI alters- und geschlechtsabhängig vergleichen werden.
weiter …60-Jährige schneller als 30-Jährige?
Über den geringen Einfluss des biologischen Alters auf die körperliche Leistungsfähigkeit
Der Alterungsprozess wird bisher als ein unausweichliches Schicksal verstanden und wird im Allgemeinen mit dem Verlust der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit gleichgesetzt. Neue Untersuchungen zeigen jedoch, dass durch ein regelmäßiges und systematisches Training sowohl Kraft, als auch Ausdauer bis ins hohe Alter trainierbar sind, und z.B. ein Viertel der 60-70-Jährigen einen Marathonlauf schneller absolvieren, als die Hälfte der 20-50 Jährigen.
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