Seit April 2008 bietet das PACE-Projekt zum Beginn der neuen Laufsaison neue Befragungen für Marathon- und Halbmarathonläufer, Jogger und Walker an. Die Online-Befragung nimmt ca. 5 min. in Anspruch. Studienteilnehmer können so Ihre Laufzeiten von Marathon- und Halbmarathon- Wettkämpfen mit den aktuellen Laufzeiten deutscher Wettbewerbe altersbezogen vergleichen. Für andere Ausdauersportler wie Walker, Jogger ist die Berechnung des persönlichen Energieverbrauches durch ihr Training möglich, zudem können BMI alters- und geschlechtsabhängig vergleichen werden.

Die PACE-Fitness Studie ist ein wissenschaftliches Projekt des Instituts für Physiologie und Anatomie der Deutschen Sporthochschule Köln unter Leitung von Prof. Dr. Leyk.

Ziel der Studie ist die Untersuchung der Leistungsfähigkeit von Freizeit- und Leistungssportlern. Hierzu werden die Laufzeiten aus dem Ausdauerbereich anonym erhoben und Trainings- und Wettkampfdaten sowie Life-Style-Faktoren online erfragt. Das Onlineportal ist sowohl für den Laufeinsteiger als auch den erfahrenen Wettkampfläufer gedacht.

Erste Ergebnisse:
Die Abnahme der körperlichen Leistungsfähigkeit kann Folge von Alterungsprozessen aber auch Folge von Lebensumständen und des Lifestyles sein. So können z.B. berufliche Mehrbelastungen, Familiengründung etc. – unabhängig vom jeweiligen Alter - zu einer erheblichen Leistungsminderung führen.

Das grundsätzlich methodische Problem Alterseinflüsse von Life-Style-Faktoren abzugrenzen, wurde in bisherigen Studien zur Leistungsfähigkeit selten berücksichtigt. An diesem Punkt setzt das Konzept der PACE-Studie als Modell zur Abgrenzung von Alters und Life-style-Effekten an. Sie wird als internationales Projekt mittlerweile in 6 Sprachen für verschiedene Ausdauersportarten angeboten.

Mit den freiwilligen Angaben der Teilnehmer werden bei jüngeren und älteren Sporttreibenden Zusammenhänge zwischen der Leistungsentwicklung, den Trainingsinhalten und der Motivation zum Laufen hergestellt. Die Analyse von 405.515 Marathon- und Halbmarathonlaufzeiten [deutsche Laufveranstaltungen im Zeitraum 2003-2005] von 20-80 Jährigen Studienteilnehmer zeigen eindrucksvoll: Die Leistungskonstanz der 20-50 Jährigen Läufer unterscheidet sich nicht signifikant und ein Viertel der 60jährigen läuft schneller als die Hälfte der 30jährigen. Die Hypothese, dass Life-Style-Faktoren einen bedeutend stärkeren Einfluss auf die Gesundheits- und Alterungsprozesse haben als die natürliche Alterung per se, wird durch diese Ergebnisse unterstrichen.

Was bedeutet die Abkürzung PACE? Das Akronym PACE steht für Performance, Age, Competition, Exercise , wörtlich übersetzt bedeutete PACE = Geschwindigkeit, Tempo.

Weitere Infos unter: http://www.dshs-koeln.de/scripts/PACE.dll Beitrag von: nem Quelle: Internet – Deutsche Sporthochschule Köln